我是如何在他身上发泄的
在一个阳光明媚的下午，我和我的朋友P一起去公园散步。我们坐在长椅上，聊起了彼此的生活。突然间，一件事情让我感到非常不愉快，那是我女朋友T因为一些误会与我闹别扭。我试图用幽默来缓解气氛，但P却敏感地捕捉到了我的心情。
"你是不是对T有什么不满意的地方？" P问道，他那锐利的眼神透过笑容映射出他的关切。
我犹豫了一下，然后决定打开心扉。"其实啊，T总是有时候太冲动了，她做事没有考虑到后果，有时还会无端指责我，这让人很难受。你知道吗？今天她就因为一点小事，我们吵得不可开交了。"
P听着静静，没有打断，只是在手中轻轻地调整着自己的帽子。他似乎在沉思什么，或许是在思考如何帮我解决这个问题。
过了一会儿，他开口了："你可以尝试和她沟通一下，让她知道你的感受，也许这样能帮助你们更好地理解对方。"
我点点头，对他的话深有同感。但当晚，我还是选择了发泄而不是沟通。在酒吧里，我告诉自己，这次只是暂时逃避，是为了释放压力。但实际上，那些话可能已经伤害到了P，因为他一直都是那种宽厚且包容的人，而我的行为背叛了他的信任。
第二天早晨，当醒来时，我意识到昨晚的事情让我失去了一个宝贵的友谊。我想起P最后一次提醒我的话："要学会表达自己的情绪，不要把它们都堆积起来，最终可能无法承受."
那个周末，我找到了机会向T坦白，并请求她的原谅。她接受并解释说，她也没有意识到自己的行为对我造成了多大的影响。我俩开始重新修复我们的关系，而对于那段时间里的错误，我也从中学到了许多关于表达、理解以及珍惜友情的重要性。
回顾往昔，虽然当初选择发泄而非沟通看似是一个错误，但它成为了我们共同成长的一部分。在未来的日子里，无论遇到何种挑战，我们都会记住这一课：面对冲突，不妨直接相谈而非在第三者身上寻求发泄途径，以免损害那些真正值得珍视的人际关系。
